江洪濤
日常生活中人們常說“好了傷疤忘了疼”，雖然話多少有點(diǎn)貶義，但過細(xì)一想，這正是保護(hù)自我的一種有效方式。事實(shí)上，人之所以成為世界上比較長壽的動物，一個重要原因是人有一種自我調(diào)節(jié)機(jī)制，才使人能夠及時(shí)擺脫影響心情和健康的事情。
其實(shí)，在許多人的心中都會這樣：當(dāng)你快樂、健康的時(shí)候你對自己的身體一無所知，把身體給遺忘了；當(dāng)身體有病時(shí)，你才會忘不了他，所以，當(dāng)你頭痛時(shí)，你就忘不了你的腦袋；當(dāng)你所穿的鞋子擠腳時(shí)，你就忘不了你的腳；當(dāng)鞋子合腳時(shí)，你又會忘記腳的存在。從某種意義上說，健康就是忘卻，疾病才是顧念，她成為我們腦子中一個念念不忘的標(biāo)記，一種持續(xù)不斷的緊張。因此，幫助別人打擊自己的最好辦法就是記住那些令你不快的言行，你越多“懷念”它一次，你就越多傷害自己一次，那些不希望你快樂的人就會越多得意一次。于是，“報(bào)復(fù)”別人最好的辦法是對他的惡意不屑一顧，只有這樣，你就會變得平靜、快樂而幸福。
（作者系福建龍巖市安然燃?xì)庥邢薰締T工）
